Positieve gezondheid, wat is dat eigenlijk?
Stel u bent al enige tijd ziek, heeft al lange tijd pijn, of u heeft onverklaarde klachten. De
neiging bestaat om te blijven zoeken naar een oorzaak. Terwijl we medisch gezien weten dat
bij langdurige klachten de oorzaak lang niet altijd gevonden wordt. Bij het niet vinden van de
oorzaak van uw klachten kun u zich behoorlijk hopeloos gaan voelen. Een belangrijke vraag is
dus eigenlijk:
Hoe krijgt u grip op uw klachten?
De mate waarin patiënten hun klachten ervaren hangt niet alleen maar af van de
onderliggende ziekte. Het heeft vaak met veel meer dingen te maken. Wordt u voldoende
gesteund door uw omgeving? Misschien heeft u meer uitleg nodig van uw arts. Misschien is
uw lichamelijke conditie te verbeteren met sport of fysiotherapie. Misschien heeft u weinig
sociale contacten, voelt u zich eenzaam en kunt u hulp gebruiken van een sociaal werker.
Misschien wordt u zo somber van uw klachten dat u begeleiding kunt gebruiken van onze
praktijkondersteuners geestelijke gezondheidszorg.
Hoe beter u zich voelt, hoe minder klachten u voelt. Deze zienswijze is eigenlijk volstrekt
logisch en zowel patiënten als artsen begrijpen heel goed dat gezondheid veel meer is dan
alleen afwezigheid van ziekte. Het gaat ook over lekker in je vel zitten, sociale contacten
hebben, van betekenis kunnen zijn, je dagelijkse bezigheden kunnen doen en zelf de controle
hebben over je leven.
Dat is Positieve Gezondheid!
Bij huisartsenpraktijk de Lunette ondersteunen we deze visie hartgrondig. Mocht u eens willen
nadenken over uw eigen gezondheid, kijk dan eens
op https://www.mijnpositievegezondheid.nl en vul uw eigen vragenlijst in.
